旬感レシピ

旬の食材を使った、おいしいレシピをご紹介します。

ジャンルが「その他」のレシピ

さんまと秋野菜の揚げびたし

旬の魚と野菜をたっぷりさっぱりといただきます。冷蔵庫にあるめんつゆで調味液を作ってみませんか?

調理時間
20分
カロリー
494kcal(1人分)

いかのスパイシーカレー風味炒め

旬のするめいかを使った、暑い時期にぴったりの炒め物です。

調理時間
15分
カロリー
154kcal(1人分)

たっぷり野菜のチキンカレー

ルウから手作り、でも簡単!旬野菜をたくさんのせたスパイシーカレーです。

調理時間
30分
カロリー
740kcal(1人分)

たこのスパイシー唐揚げ

たことにんにくをシンプルに揚げました。 ビールのお供に最高!です。

調理時間
15分
カロリー
207kcal(1人分)

小あじと夏野菜の南蛮漬け

お酢を使ったさっぱりメニュー。小あじならそのまま、大きいときは3枚おろしで作りましょう。

調理時間
20分
カロリー
295kcal(1人分)

野菜たっぷりケークサレ

旬の野菜がごろごろ入っているお食事タイプのパウンドケーキです。

調理時間
60分
カロリー
689kcal(1人分)

あじのソテー・コロコロ野菜のトマトソースかけ

トマトの水煮缶を使って、簡単においしいソースができます。

調理時間
15分
カロリー
215kcal(1人分)

野菜たっぷりタコライス

ごはんの上にスパイシーな味付けのひき肉・野菜をたっぷりとのせたひと皿で、栄養バランスのよいおしゃれなお料理です。

調理時間
20分
カロリー
670kcal(1人分)
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